About تطوير الذات للمرأة
About تطوير الذات للمرأة
Blog Article
وهذا ما يتناوله كتاب “لا تدعيهم يراوغونك للورا شلال” الذي يقدّم خلاصة من النصائح والتجارب التي تساعد الفرد على الاستعداد للتحديات وتحقيق الأهداف.
يتميز “تحدثي، يا حكيمة” بأسلوب سهل ومباشر في توصيل المعلومات والإرشادات، مما يجعله كتابًا مفيدًا لكل امرأة تسعى لتطوير مهارات الإتصال لديها.
خاص لـ”الجوهرة”
موقع قدرات - قدرات موقع عربي متخصص بزيادة المعرفة بكل ما يتعلق بالتنمية البشرية والاجتماعية ويقدم نصائح مهمة لكل من يريد تطوير نفسه في العمل والحياة
تساعد المرأة في تطوير الذات لأنها تحمل مسؤولية نصف المجتمع وبالتالي فعليها بتنظيم الوقت بالإضافة إلى ذلك تحديد هدفها.
الهيئة الملكية لمدينة الرياض تعلن بدء تنفيذ حديقة الملك عبد العزيز
تطوير الذات هو عملية النمو الشخصي والتعلم المستمر من النفس والتي تساعد على تحقيق الأهداف والطموحات. وللمرأة، فإن تطوير الذات يساعد على:
دائمًا تتساءل النساء من أين أبدأ في تطوير ذاتي لكي أحصل على حياة سليمة ونقية ومعافاة، وأبدأ في تحقيق ذاتي وجودي الحياة، ولكي يحدث هذا عليكي باتباع هذه النصائح:-
تخلصي من عادة الكسل في حياتك من خلال ممارسة الرياضة. كذلك فكري دائمًا بشكل إيجابي من خلال التركيز على الإيجابيات في كل ما تريد معرفته الحياة. احرصي أن تكوني مصدر مُحفز لمن هم حولك عن طريق تشجيعهم.
يتضمن الكتاب اقتباسات ملهمة وشجاعة، بالإضافة إلى نصائح حول كيفية التأقلم مع المشاكل والتحديات الشخصية والعملية.
من أهم العوامل التي تساعد المرأة في التعلم والتطوير من ذاتها وكسب مهارات أكثر تساعدها في تحقيق أهدافها.
ولا شك أن الكتاب هو دليلٌ ملهمٌ، يحفّز الفرد لتحقيق أهدافه وتحديد مساره الذي تريده، وبالتالي يجعله يفشل في إيصال الجميع به إلى الوراء، ويمكن أن يساعد الفرد في تحسين نوعية حياته الشخصية والمهنية.
يجب عليك البدء ببناء ثقتك بنفسك وتعزيزها حيث أنّ الثقة بالنفس من أساسيات تطوير المهارات الشخصية فالإنسان الناجح غالباً ما يتمتع بثقة عالية بالنفس واحترام لذاته وتقديرها، والثقة بإمكاناته وقدراته، فالثقة بالنفس تساعده على اكتساب معارف جديدة، والتمتُّع بالنضج الذي ينعكس على جودة أدائه وإتقانه الأعمال بشكل ملحوظ ومستمر، كما تمدّ الثقة بالنفس الشخص بالعزيمة والهمّة والحيويّة التي تحفّزه وتساعده على تحقيق أهدافه وتمكّنه من القيام بالمهمات والأعمال المطلوبة منك بشكل أفضل.
كما أنَّ الالتزام بالتّمرين يحفّزك ويعلّمك مهارة الالتزام والمثابرة وتحقيق نتائج إيجابيّة.